『努力は必ず報われる』
『努力に勝る才能なし』
この言葉たち。
「決して天性の才能がなくても
努力し続けられれば報われるよ。
だから頑張ろう！」
そんな、”希望の言葉”
のように感じますよね。
現に日本では、
”努力が美徳”とされる場面が
多いように感じます。
・プロ野球選手になりたいので
千本ノックする。
・英検に受かりたいので
英単語を100単語書く
・語彙力をつけたいので
本を年間1000冊読む
そんな人たちの行動を、
『努力家で素晴らしい』
って、賞賛したりしますよね。
でも、
ただガムシャラに努力すれば
目標は達成できるのでしょうか？
毎日千本ノックをした人は
全員、プロ野球選手に
なれるのでしょうか。
英単語を100単語ずつ書いたら
もれなく英検に
受かるのでしょうか。
本を年間1,000冊読んだ人は
みんな語彙力がついて
難しい言い回しも
スラスラ出てくるように
なるのでしょうか。
…きっと、なりませんよね。
確かに、
その行動をしたことで
”目標を達成できた”
という人はいます。
けれど、悲しくも
目標を達成できない人もいる。
その２人を比べた時、
決定的な違いがあるんです…。
その違いとは、
『思考』
にあります。
成功する人は、
とある
『目標を達成するための考え方』
をしているだけなのです。
そして、
その思考法を
『エッセンシャル思考』
と言います。
こんばんは、
とうふです！◻️
これまでの配信を通して
確実に成長しているあなた。
２日間に渡り、
記事を読んでいただき
アウトプットもできている！
小さくも
大きな一歩によって
気持ちが少し
前向きになっているのは
ないでしょうか？
今日は、
昨日までの配信で
『アウトプット』
『自己投資の必要性』
この２つを学んだあなたに
知っていてほしい、
３つ目の重要なお話をします。
今回お話しする内容は
『エッセンシャル思考』
についてです。
「何それ、初耳…」
「急に難しそう」
そう思った方も
いるかもしれません。
実はこの
”エッセンシャル思考”
結構有名な書籍にもなっている
思考法です。
本屋で平置きされているのを
見たことがある方も
いるのではないでしょうか。
でも、見たことはあっても
読んだことはない。
または
全く知らない。
そんな方たちも
多いと思います。
ですがこの思考、
あなたがこれから先、
他人の言動に振り回されず
心から笑って生きるために
欠かせない考え方なのです。
正直、
この記事を書くことを
とても悩みました。
なぜなら、
技術的考え方で
重要な点がいくつもあり
まとるのが大変だからです。
しかし私は、
この考え方が
生きづらさを手放したい
今のあなたに必要だと、
強く思い書くことにしました。
要点を簡潔にまとめ、
このLINE限定で
あなたのために公開します！！
あなたには、
『もう誰の機嫌にも振り回されず
ありのままのあなたで、笑顔で、
自分の人生を生きてほしい』
そして、
『生きててよかった』
そう思える毎日を
過ごしてほしい。
そう思っています。
とにかく、
今の辛い状況から
あなたが一歩でも
明るい未来へ進めるように
隣で支えたい
と思っています。
私の想いを、ぜひ受け取って
いただければ幸いです。
では、本題に入ります。
エッセンシャル思考とは、
『最小の時間で、最大の結果を得る』
ための考え方です。
あなたはこれまで
どのくらいの時間、
人間関係で悩みましたか？
どのくらいの時間、
ポジティブになろうと
頑張ってみましたか？
なんとかして
他人の言動を気にしすぎる
今の現状を抜け出し、
平和に、穏やかに
生きたくて
色々やってみるものの
時間ばかり経過して
現状は何も変わらない。
そんな状況になっていませんか？
私もかつて
たくさんの自己啓発本を
買い漁り、
無数の情報に触れ
自分を変えようと
もがいてきました。
「もう病みたくない」
「ずっとこのまま
生きていくのはしんどい」
という気持ちが
あったからこそ
たくさんの時間とお金を
費やしました。
だからこそ、
あなたの気持ちや見えない努力は
とてもよくわかります。
この記事を最後まで読めば
あなたは”余計な努力”をせずに
最短ルートで自分責めをやめ、
HSP気質な自分と
うまく付き合うことができます。
あなたが目指す道は
目の前にあるのです。
私と”一緒に”
他人の言動に
振り回されるのをやめ、
あなたらしく生きる方法を
見つけていきましょう！
あなたの未来は
明るく輝き、
可能性に満ちています。
しかし、
もしあなたがこの記事を
「なんか難しそう」
「自分には関係なさそう」
そう思って、読まずに
閉じてしまったら…
あなたが
他人の言動に振り回されず
あなたらしく生きられる未来は
遠ざかってしまいます。
そして、
そのまま一生
生きづらさを抱え
自分を嫌いなまま
ストレスを抱えて
辛く、苦しい日々を
送り続けることになります。
友達や両親の
顔色や言葉が気になり、
神経を張り巡らせて
生きる毎日。
そんな自分が嫌で
毎日の一人反省会が
やめられない。
こんな暗い未来を
消し去って
いち早く明るい未来を
手にするために
あなたはこんなところで
立ち止まっている場合では
ありません。
ぜひ、最後まで読んでいただき
アウトプットお待ちしています！
私があなたを
他人の言動に振り回されず
繊細な自分との付き合い方を知り、
新たな生き方をもって
あなたらしい人生を
再スタートできるように
最短ルートを伴走します。
エッセンシャル思考とは、
『最小限の時間で
最大の結果を得るための思考』
のことです。
”エッセンシャル”とは、
『本質的、必要不可欠なもの』
という意味があります。
よく、美容品で耳にしますね。
解釈としては、
エッセンシャル思考
＝凝縮された思考
『より少なく。
しかし、より良く』
”必要不可欠なもの”以外を
削ぎ落とすことで
本質的な価値に力を注ぐ
といった考え方です。
つまり、
９９％の余計なものを捨てて
１％の重要なことを選択する。
といった考え方のことを言います。
この、
”無駄なことを捨てる力”
そして、
『必要なことを見極めて選択する力』
これが、
エッセンシャル思考です。
この思考を持っている人こそが、
自分の叶えたい目標、
自分の理想に
最速で辿り着き
最短で成果を挙げることが
できます。
言うならば
この思考を持ってさえすれば
生きづらさを手放し
他人の言動に振り回されることなく
繊細な自分との付き合い方を知り、
新たな生き方を手に入れて
ありのままのあなたで
心から笑って生きられるようになる。
これは、
紛れもない事実です。
あなたが、今の現状を
いち早く抜け出すためにも
この思考はとても重要です。
しかし、
残念なことに
９割が知らないのです。
つまりその９割はの人々は、
”非エッセンシャル思考”なのです。
非エッセンシャル思考のままでは
９割の人々が
他人の言動に振り回され続け
自分の気持ちは見て見ぬフリ。
自分の人生なのに
舵を取ることもできず、
自分の生まれてきた理由すら
見つけられないまま
一生を過ごすことになります。
非エッセンシャル思考は
エッセンシャル思考の真逆。
何もかもやろうとして
”思考が渋滞している状態”
特に、HSPさんには
壊滅的な状態です。
つまり、
「あれもこれも大事」
「見落とさないように」
「片っ端からやってみる」
このように、
『捨てることも選ぶこともしない』
計画性に欠けている状態です。
「頼まれると断れない」
「決めた予定通りに
やらなければならないと思う。」
「なんか良さそうと思ったものに
次々と目移りする」
このような考え方の人は
非エッセンシャル思考です。
あなたも
心あたりがありませんか？
皆さん、なかなか
捨てることができません。
”やること”の収集に追われ
”やらないこと”を
決めることができないのです。
今まさに
他人の言動に振り回されず
悩まず笑顔で生きたい
と頑張っているあなたは
「色々情報を集めて見たけれど
どれをやっていいのかわからない」
「どの本も、インフルエンサーも
大切なことを言っているけど
内容がバラバラで迷う」
こんなふうに
何を選べばいいか迷ってしまい、
結果として
全てが中途半端になって
方向性を見失ってしまう。
このような
非セッシェンシャル思考に
なっていませんか？
かく言う私も
”非エッセンシャル思考”でした。
とにかく
自己啓発本を買い漁って
SNSでも情報収集して…
どれも中途半端になっている。
情報の選択肢が多すぎて
前に進みたいのに
いつの間にか迷路に
迷い込んだような感覚になる…
だからあなたの気持ちは
痛いほどよくわかります。
では、どうすれば
変わることができるのか。
答えはとてもシンプルです！
『なんでもやる』
から、
『結果につながる
一つの重要なことに集中する』
この思考に切り替える
ことです。
大事なのは、
全部やろうとしないこと。
今やるべきこと一つに
全力を注ぐことです！
しかしあなたは、
「その一つがわからない！！」
と思うのでは
ないでしょうか。
そんなあなたに
お伝えしたいことがあります。
実は、
”本質的に重要なこと”は
そう多くはありません。
あなたが重要だと
思っていたことも
実はそんなに
重要ではないかもしれません。
そう聞くと、
「今までの自分の努力は
なんだったの？」
と、がっかりしてしまうかも
しれません。
安心してください。
今まで、あなたが
自分で考えて
努力してきたことは
決して無駄ではありません。
なぜなら、こうして
生きやすさを手に入れた私と
出会うことができたからです。
実際、私が
”本当の意味”で
生きやすさを
手に入れられたのは
生き方が上手になった人と
巡り合うチャンスを掴んだから
でした。
一人では難しいことも
伴走者がいれば
成し遂げられるのです。
あなたが前に進むために
『不要な９９％を減らす方法』
を、私がお伝えします。
私が配信する内容を
毎回しっかりと
読んでいただければ
不要な９９％は、
自然と減っていくように
なっています。
『全部やろうとせず
本質の１％に集中すること』
これが
最も大切な考え方です。
この考え方を取り入れて
安心してついてきてください。
あなたが、
非エッセンシャル思考から
抜け出して
一直線に成長するために
まずは私の配信を
毎回読んで
必ずアウトプットしてください。
アウトプット、アウトプット
ってしつこいでしょうか？
「しつこい！」
そう思うなら、
ブロックしていただいても構いません。
ですが、あなたの現状は
何も変わりません。
成長もその時点で
ストップします。
他人の言動に一生振り回され
悩みから解放されず
生きづらいままです。
私と一緒に走ることで
あなたも必ず
エッセンシャル思考に
変わることができます。
一緒に、生きやすさを
手に入れましょう！
最後に、私から
あなたへお願いがあります。
これから、
約１週間ちょっとの間だけ
私にお時間をいただけませんか？
１週間の間だけで
今日の学びを活かして
『私の配信に集中してほしい』
のです。
これこそが
エッセンシャル思考の
入り口になります。
それができたとき、
あなたの明るい未来は
確実となるでしょう！
それでは、
今日のワークです。
ここまで配信を
読み進めてきたあなたなら
絶対にできます！
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📝今日のワーク
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Q．生きづらさを手放すために
身につけるべきなのは『〇〇思考』です。
〇〇に入る言葉は？
あなたのお名前は表示されませんので
安心してアウトプットしてくださいね🗣️✨
▼アウトプットはこちらから！▼
アウトプットしてくださる方からは
「変わりたい！」という
熱意がひしひしと伝わってきます❤️🔥
今日も、アウトプット
お待ちしております！
次回の配信では
あなたに
”重大なご報告”をします！
見逃さないように
公式LINEの通知は
”ON”にしておいてくださいね！
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
とうふ◻️
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