毎日生きづらさを
抱えている
そんな自分を
変えようと
「自分軸の持ち方」や
「自分を変える方法」を
本やSNSで学んでも
何も良くならず
一生変わらない
《最大の原因》
を暴露します！
もっと良い方法を探せば
本に書いてある通りに
インフルエンサーが言う通りに
行動すれば
「自分軸が持てるようになり
人の機嫌や評価に
振り回されなくなって
この生きづらさからも
解放される」
残念ですが
今の考えのままでは
HSPさんが
生きやすくなることは
ありません。
可能性はゼロです。
「気にしない気にしない」
と、唱える
「自分の気持ちを優先していい」
と、何度も言い聞かせる
そんな自分軸の持ち方を
片っ端から
試していけば
人の目が気にならなくなり
自分らしく生きられるようになる
いつか変われる
理想的な日々を
手に入れられると信じている
そんなありもしない
淡い希望を
胸に抱えたまま
気づけば
歳を重ねていく…
この記事を読めば
あなたがなぜ
生きづらさを抱え
自分を苦しめ続けているのか
ハッキリとわかります
何があなたの
邪魔をするのか
何があなたの敵なのか
全てわかります
最後まで
読まなければ
あなたの未来は
変わりません。
暗く出口のない
トンネルを
歩き続けるでしょう。
これから先は
覚悟をして
読んでくださいね。
こんばんは
とうふです◻️
前回の配信では
『「自分軸」を検索している時点で
あなたは一生「他人軸」です。
真面目で空気が読める人ほど
一生誰かの機嫌に振り回され
他人の人生を生き続けることになる。』
という衝撃的な
事実をお伝えしましたね。
今回の配信では、
多くの人が陥りがちな
本やSNSの情報だけでは
あなたの生きづらさを
無くすことはできない理由
に迫ります。
そして、それを乗り越え
実際に人生を変えるための解決策として
『一番大切なあること』
を明らかにします。
世の中には
自分らしく生きるための
ノウハウが溢れています。
しかし驚くべきことに
それらを学んだ人の９割は
結局、人の機嫌や評価に
振り回され続けているのです。
たとえ一時的に
悩みが解決したとしても、
次々と新たな悩みが生まれ
終わりのない負のループに
陥ってしまう…
では、なぜ多くの人が
このループから抜け出せず
苦しみ続けているのでしょうか。
この苦しみ続ける原因を
今ここで知っておかないと
半年、１年、３年と
時間が経過しても
いつまでも同じことで
悩み苦しむでしょう…
たとえ
一つの悩みが解消されたとしても
次から次へと新しい悩みが
湧き出てくる。
「なんで、こんなに悩みが
尽きないんだろう？」
生きづらさを
何とか解消しようと
改善策を探したり
たくさんの知識を詰め込んだりしても
結局変われず、
かえって自信をなくしてしまう。
そして気づけば、
憧れる人生や
理想の自分があっても
「そんなの自分には無理」
「自分とは遠い世界の話…」
そんな風に、いつしか
「私の人生ってこんなもん」
と諦めてしまう。
生きづらい現状を変えられず
毎日「このままじゃ嫌だ」と
心の中で叫びながらも
結局、今を生きるだけで
精一杯な自分に苛立ち
自己嫌悪に陥る。
気づけば、
イライラピリピリとした
空気をまといながら
ただ時間が
過ぎていくだけの毎日。
本当は、
「もう自己否定なんてしたくない」
「こんな生き方は苦しい」
と、わかっている。
でも、
その気持ちに蓋をして
自分を押し殺し
違和感に目を瞑りながら
流されるように生きている。
回りの言動や顔色を伺い
穏便に済むようにと
愛想を振りまく毎日。
「なんで私ばかり我慢しなきゃいけないの？」
「真面目損だ…」
そんな自分のモヤモヤした
気持ちを感じた瞬間、
「こんなこと思う自分は最低だ」
と、心の中で
自分を追い詰めてしまう。
嫌われないように
自分を後回しにして
相手ばかりを優先してしまう。
さらに追い打ちをかけるのは
「自分の気持ちを
理解してくれる人なんて、誰もいない」
周りに話したところで
「気にしすぎだよ」
と片付けられたり、
「そんなことで悩むなんて」
と鼻で笑われるのが目に見えている。
だから、誰にも頼れず
一人で悩みを抱え込むしかない。
「自分の気持ちを大切に」
そう本にもSNSにも
書いてあったけれど
自分を大切にって
どういうことかわからない。
そしてその孤独感や
生きづらさを持ち続けながら生きる。
そんな生活を60歳まで…
いや、70、80歳まで…
続けるなんて想像したくありません。
ですが、
今回あなたが
本やSNSの情報だけでは
あなたの生きづらさを
無くすことはできない理由
を知ったら
どうでしょうか？
その原因を理解することで
明日から
周りの言動に振り回されず
自分の本音を大切にでき、
自分らしく生きるための
ヒントが見つかります。
これからは
人の顔色ばかり伺いながら
自分に我慢を強いる日々から
抜け出し、
自分の本音や想いを
大切にできるようになります。
もう、自分に嘘をついたり
自分を責め続けることも
なくなります。
他人の評価だけが全てではなくなり、
心が軽くなって、少しずつ
自分のために行動できるように
なるでしょう。
そして何より
誰に遠慮することもなく
心の底から
自分を喜ばせて
あげられるようになります。
たとえば、
仕事から帰宅した後、
自分が本当に好きなことを
楽しむ時間を持ち、
「明日は何をしようかな」
とワクワクした気持ちで
眠りにつける毎日。
自分の気持ちを
落ち着かせる方法を
知っているし、
信頼して相談できる人がいるから
大丈夫だと思える。
自分の機嫌を自分でとれる力を
手に入れ、
もう誰の機嫌にも
振り回されることのない人生へ。
自分の人生を自分の手で選び取り
自由で楽しい日々を
歩んでいけるんです。
もしかしたら
今は何とか踏ん張って
頑張れているかもしれません。
でも、その
「頑張り続けるだけ」
の状態で、この先を
本当に乗り越えられると思いますか？
考えてみてください。
人生は変化の連続です。
子どもの成長や
家族との関係の変化、
仕事の環境が変わったり
新しい責任を任されることも
あるかもしれません。
あるいは、
自分や家族の体調が崩れ
心の余裕が
なくなってしまうことだって…。
そんな変わりゆく
ライフステージの中で
今のあなたの状態で
本当に乗り越えていけるのでしょうか？
私は、このことに
気づいてほしいからこそ、
今日この話をしています。
こんな、想像したくない未来が
現実に待っているかもしれません。
「そんな不安をあおるようなこと
言われると苦しい…」
そう思うかもしれません。
でも、多くの場合
人は実際にそうなってから
「あのとき、こうしておけば…」
と、後悔します。
あなたもそういった経験が
あるんじゃないでしょうか？
だからこそ、
「こんな未来に絶対したくない」
「自分の気持ちに蓋をせず、
心から本当の自分でいたい」
「生きててよかった」
そう思える人生を歩みたい
「今のままでいたくない」
「変わりたい」
という
その気持ちがあるのなら
今すぐその一歩を踏み出すために
この記事を最後まで読んでください。
他人の意見に
振り回されることなく
自己否定から抜け出し
あなたが心から望む
自分を手に入れる未来へ
私と一緒に
踏み出しましょう！
ついに
あなたに
衝撃の事実を
お伝えするときがきました。
ここから先は
覚悟して読み進めてください。
実は、今日
あなたにチェックリストを
用意してあります。
あなたの心はどんな状態なのか。
結果を受け止める
覚悟が決まったら
下へスクロールしてください。
それでは開始です。
【あなたの今の心の状態は？】
Q．下のチェックリストから
当てはまるものすべて選んでください。
□人に嫌われるのが怖い
□相手の顔色を常に伺っている
□褒められても
「自分なんてまだまだ」と謙遜する
□自分の意見や本音が言えない
□悩みを誰にも相談できない
□自分が我慢しても、
平和に収まるならいいと考えてしまう
□ネガティブなことを考え始めると
なかなか抜け出せない
□周りに迷惑をかけないように生きている
□自分は何者なのかと考えてしまう時がある
□自分には価値がないと思ってしまう
以上です。
あなたはいくつ
当てはまりましたか？
もし、
１つでも当てはまっていたら
あなたは危険な状態です。
何もしなければ
先ほどお伝えしたような
受け入れ難い未来が待っています。
でも、大丈夫です。
これからお伝えする
衝撃的な内容を
しっかり受け止めてください。
そして、それが
あなたが人の機嫌や評価を気にして
自分の本音を言えず
あなたらしく生きられない
原因につながっていることを
受け止めてください。
毎朝起きるのも楽しみになり
心も体も軽やかに歩める生活を
手に入れるためにも
今回のテーマである
『自分軸を持とうとしても
変わらないのはなぜなのか。
自分らしく生きられない本当の理由』
これをしっかり
学んでいきましょう◎
そろそろ準備はいいですか？
そのぐらい大事なことを
これからお話します。
では、いよいよ本題に入りましょう！
ほとんどの人が知らない
自分らしく生きられないことの本質
現状のあなたは
他人の目や言葉を気にしすぎて
何気ない一言さえ
悪く捉えてしまう。
相手の機嫌を過度に伺い、
嫌われないように
自分の気持ちを
抑えているのではありませんか？
そして気づけば、
自分の本音がわからないくらい
無意識に我慢を重ねている。
一人になると、
「あの言い方でよかったかな」
「嫌な思いをさせたかな」
と、一人反省会が脳内で止まらない。
人と関わることが怖くなり、
どうしたらいいのか
わからなくなってしまう。
笑うことさえ許されないような
罪悪感を抱えている。
その中で、
この先、生きていく術を身につけようと
本を読んだりSNSをチェックして
自分を変える方法を
探し続けている…。
「いつか、この生きづらさを
手放せるはず」
そう信じて、いつ来るか分からない
その時を夢見ながら
生きづらさに耐え続けている。
正直、追い詰められているのでは
ないでしょうか。
それでも諦めたくなかった。
諦められなかったのは、
相手の機嫌や言葉に
振り回されるのではなく
自分と他人を切り離して
自分の本音で生きたかったから。
HSP気質である自分を理解して
「自分が弱いからではない」
と知りたかったから。
だと思います。
でも
そんな日が来ることもなく
不安や生きづらさが
日に日に大きくなり
人生お先真っ暗…
かつての私もまったく同じ
状態でした。
だから、あなたの気持ちは
痛いほどよくわかります。
でも、ある時知りました。
”自分軸を持つこと”を目指すよりも
先に向き合うべきことがあると。
そこに気づいたからこそ
少しずつ自分らしく
生きられるようになった。
だからこそ、
これからお伝えすることが
あなたの人生を大きく変える
鍵になると確信しています。
実はその根本的な原因を
一言で言ってしまえば
あなたが生きづらさを
手放すことができない理由は
「HSP気質の特性」や
「自分との向き合い方」を
根本的に理解できて
いないからです。
もう一度繰り返し
お伝えします。
あなたが、
「他人の機嫌や評価に振り回されず
繊細でも、ありのままの自分で
心から笑える人生を送りたい」
と、本気で思っているのなら…
自分軸にならなきゃと
他人の生き方に
惑わされる前に
「HSP気質の特性」や
「自分との向き合い方」を
理解することが
何より大切なんです。
これに気づかなければ
この先も人の目を気にして
生きづらさを抱えたまま
一生を終えることになります。
これが、
前回の配信の最後で
お伝えしたかった
あなたが本来の自分らしく
生きていくために
知っておくべき
「本当の原因」の部分です。
あなたがいくら
自分軸を持たなきゃと
生きづらさを解消しようと
努力をしても
「HSP気質や思考のクセ」
「自分の心との向き合い方」
これを理解していなければ
どう頑張っても、
繊細でも、
ありのままの自分で生きることも
生きづらさを解消することも
不可能です。
私は断言することができます。
あなたの今の現状を
180度変えるためには
『HSP気質の特性を理解すること』
『自分の心の底と向き合うこと』
が必要不可欠です。
私は、HSP気質である
”自分のことをよく知り”、
過去の自分や
心の底に抱えていたものと
向き合ってきました。
それが
”自分を理解すること”
に繋がって、
ただただ、
「私は弱い」
と自分を責めるのではなく
どんな自分も
受け入れられるようになりました。
「生きている意味がわからない」
「この先どうやって生きていけば
いいのかわからない」
そんな、自分の生きる価値を
見いだせないくらいの状態から
少しずつ、
自分の気持ちを大切にして
繊細でも、ありのままの自分で
自分の人生を
笑って生きられる喜びを
感じられるようになりました。
『HSP気質の特性を理解すること』
『自分の心の底と向き合うこと』
は、自分の人生を歩むために
本来、もっと早くできていれば
よかったことです。
それが、
幼い頃からの環境によって
本音を隠したり、偽ったり
しなければならなかった。
傷つく言葉から自分を守るために
感情を無にするしかなかった。
過去の環境やネガティブな経験が
心の傷となり、
見ないように蓋をするしかなかった。
そのためあなたは
本来大切にされるべきだった
「自分の本音」や「自分の価値」
を、今も認められずに
生きている。
だから、
一生懸命生きているはずなのに
「息苦しい」
誰よりも真面目に
頑張っているはずなのに
「生きづらい」
そう感じてしまうんです。
私が最初にこれを知った時、
「いやいや…
心の底の本音と向き合うって、
自分のことは
自分が一番よくわかってる。
傷つきやすくて、コミュ障で
本当になんの取り柄もない。
だからこんな人生なんだよ」
そうやって、
すぐに納得することができませんでした。
しかし、
27年365日悩み続ける中で
いつも同じところで
同じ壁にぶつかることが
わかりました。
それは、
「私は本当はどうしたいのか？」
というところです。
いくら自分軸の持ち方や
自分を変える方法の
情報を集めても
HSP気質の特性を知り、
本当の自分を知って
理解できなければ
根本的な解決にはつながらないのです。
そして、
自分を知ろうとしても
向き合うことができなければ
「自分はこういう人間だ」
と決めつけてしまい、
自己否定や自己嫌悪を
繰り返すことにもなりかねない。
そして、母の育て方や
家庭環境、教育環境を
一生恨むことになる。
ここに気が付いた時に
私はストンと腑に落ちました。
心理学や脳科学、
数々の自己啓発本。
「自分軸を持つべき」
「こうであるべき」という
インフルエンサーの発信は
あくまで情報や方法であり
HSP気質を理解して、
過去の自分と心底向き合い
どんな自分も受け入れる
この自分の中の土台がなければ、
ただの気休めにしかならないのです。
もしこのまま
この真実を知らずに
自己流で頑張り続けていたら…。
きっと一生苦しいままでした。
本当に時間も人生も
大幅に無駄にしていました。
そうは言っても、
まだよくわからないですよね。
例えば、
目の前に大きな川があるとします。
目的があって、
対岸に渡らなくてはなりません。
川の前に立っていると
友達の魚が通りかかって
「泳いで行くといいよ」と教えてくれます。
アドバイス通り
泳いでみることにしました。
しかしあなたは金槌で
全く泳げなかったのです。
溺れそうになりながらも
慌てて元の場所に戻りました。
あなたはどうしたものかと考えます。
今度は通りすがりの
カラスがやってきました。
「簡単だよ。空を飛べばいいじゃない」
あなたはカラスの真似をして、
両手をバタつかせますが、
体は一向に浮き上がりません。
「魚やカラスの真似をしたけど、
自分にはできなかった。
自分はなんてダメなやつなんだ。
もう終わりだ。」
あなたは
途方に暮れてしまいました。
そこに、
頭の良いキツネがやってきます。
「水面を見てごらん。
そこには何が映ってるの？」
水面を見てどうなるんだと
疑問に思いながら、
あなたは川を覗き込みます。
そこにあるのは大量の水と、
「人間の姿をしたあなた」
が映っているのでした。
キツネが問います。
「あなたに泳ぐためのヒレや、
空を飛ぶ羽はないよね。
その代わり何を持っているの？」
あなたはハッとします。
あなたは
「考えることのできる脳」
を持っていたからです。
あなたは近くの木をノコギリで切って、
大きな板を切り出し、
川にかけ、無事に対岸へ渡ることに
成功したのです。
自分を知り、
本質を活かして行動を変化させる。
自分への深い理解と
その自分を受け入れる
土台があったからこそ、
あなたは“自分だけのやり方”で
目的を達成することができました。
あなたが
前に進むために必要なのは
今の生きづらさの源流とも言える、
「自分の心の底と向き合うこと」
そして、
「HSP気質を持つ自分を
深く理解し、ありのままの自分を
受け入れて前に進むこと」
それが、
繊細でもありのままの自分で
笑って生きるための
近道になります。
自分の心と向き合うことは、
自分を深く理解するための
「土台」をつくることにあたります。
自分の感情や価値観、
HSP気質や思考のクセを理解し
それに合わせて行動すれば、
ただ闇雲に頑張るより、
最短ルートで
自分らしい生き方へ近づけます。
ですが、
今のあなたは
自分を深く理解しようとせずに
表面的な解消法を試し、
「もう悩まずに、
誰にも振り回されずに
自分らしく生きたい」
と、夢見ているのです。
それは、
努力の方向性を間違えています。
今日までの努力が
空回っています。
あなたがどんなに努力をして
自分を変えようとしても
あなたが望む未来を
手に入れることはできません。
せっかく頑張れる力がある人なのに
その力を自分らしく生きるために
活かしきれていない状態です。
なぜあなたは、
そんなに大切な
『自分の心の奥底にある本音』
と、これまで
向き合えなかったのでしょうか？
それは、
「ネガティブな経験」や
「安心して本音を話せる
場所がなかったこと」
によって
自分の気持ちを
抑え込むことが
当たり前に
なっていたからです。
生きづらさを手放し
繊細な自分と付き合いながら
ありのままの自分で
楽しい人生を送るなんて
夢のまた夢。
え…？
「ネガティブな経験？」
「安心して本音を話せる場所？」
そう思うかもしれませんね。
でも実際世の中には
HSP気質でも、
あなたのように
「生きづらさ」を
抱えずに生きている人もいます。
そしてその人たちは
成長していく過程で
自分の気持ちを大切にし
自分の意思で行動できる力を身につけ
人間関係も良好。
信頼できる仲間に囲まれ
周りの目や評価に
振り回されることなく
自分の気持ちや感情を大切にしながら
ありのままの自分で生きている…。
これは紛れもない事実です。
ネガティブな経験というと
いろんなことが思い浮かぶと思いますが
特に自分の心の土台に
影響を与えるのは次の２つ。
「家庭環境」と「学校・社会環境」です。
学校や会社など、
日々過ごす環境の中で
「甘ったれるな」
「根性が足りない」
「このくらいできて当たり前」
そんな精神論や根性論を
当たり前のように言われると
「怒られないようにしなきゃ」
「期待に応えなきゃ」
そうやって、
相手の顔色を伺いながら
自分の気持ちを抑えてしまう。
そして、
「弱い自分が悪い」と
思い込むようになり
自分の本音を隠すことが当たり前に。
心に深い傷を負います。
この時、傷ついた心を
安心して癒す場所が必要です。
しかしこの、
「心を癒す場所」
が、誰にでも用意されている
訳ではないのです。
最近「毒親」という言葉を
よく目にしますね。
簡単に説明すると、
過干渉、過保護、暴言、虐待
精神的な支配などにより
子どもの自立を妨げ、
自己肯定感を低下させる
親のことを指します。
この「毒親」と
呼ばれるような「家庭環境」が
『心を癒す場所』
として機能していないことが
幼少期では大きな問題になります。
私はこの「毒親」という言葉自体、
ネガティブなイメージが強すぎて
使いたくはなかったのですが
この言葉を使ってしまうほどに
苦しい現実と
戦っている人がいる事実に
いつも胸が苦しくなります。
そして私自身も
自分の気持ちや価値を
認められず、
生きづらくなった
大元の原因は
家庭環境にあったのです。
他人の目を気にしてしまう
生きづらさに
苦しんでいるなら
あなたの過去を
思い返してみてください。
家庭の中で
自分の気持ちや悩みを
打ち明けられましたか？
しつけと称して
否定の言葉ばかり
かけられていませんでしたか？
あなたの家庭は
「安心できる場所」
でしたか？
しかしこの問題。
親や、幼少期の辛い経験
だけの問題ではなく、
「日本の教育」も
深く関わっています。
日本の教育は、
『主体性』
を育てるよりも
『他人に合わせる力』
を、優先しています。
「自分」を犠牲にしてでも
「相手」を優先することが
尊いとされてきました。
我慢ができる人は
「根性がある人」「良い人」
だと褒められてきました。
その教育は、現代もなお
受け継がれています。
結果として、家庭内の
「しつけ」と呼ばれる行為全般が
さらにあなたが
「相手の顔色や機嫌を気にする」
要因になっているのです。
あなたは今まで、
十分すぎるほど
頑張ってきました。
周りに気を遣い、
人のことを思いやり
人に傷つけられてもなお
優しさは捨てなかった。
自分を犠牲にしてでも
相手の気持ちを優先して
言われたことを
世間のルールを
守り続けてきた。
誰よりも
「ちゃんと」生きてきた。
でも、結果はどうでしょうか？
自己犠牲の末、心は壊れ
度重なる失望に
自分も他人も信じられなくなり
自分の価値すらわからない。
年々、
生きづらさばかりが増えていく。
たくさんの辛い経験の中で
懸命に生きてきたあなたは、
『本当の自分を押し殺して
必要以上に
人の目を気にして生きる』
ということが
当たり前になってしまったのです。
なるべく穏便に
済むように対立を避け
大きなストレスを受けても
自分の中に閉じ込め
なかったことにして
自分が我慢すればいいと
心の声を我慢し続ける。
そうして
自分の本音を見失ったまま、
生き方もわからぬまま
大人になってしまったのです。
さらに、今の日本ではまだまだ
心を病んだ人に対しての
対応が厳しいです。
心を病めば、
「気が弱い」
「根性なし」
「ぶっちゃけみんな鬱でしょ」
と、世間はそう言う。
そして、
そう言われるであろうことを
想像しながら
さらに自分を追い込んで
心が病み、
休職や退職をすることになる。
人間不信になり
再就職できるのか…
再就職したところで
また同じことを繰り返すのでは…
と、不安になる。
不安ばかりで夜も眠れず
体も鉛のように重く
ベットから起き上がれない、
目も開けられない現実。
そんな、
心が折れてしまった時の
立ち直り方を
人生で教えてもらったでしょうか？
答えは「いいえ」です。
鬱になった友人も言っていました。
「薬ばかり処方されても
一時落ち着くだけで、
根本的な解決にはならない」
誰からも、
心が折れた時の立ち直り方を
教えてもらっていませんでした。
そんな状態で
実際に心が折れたときに
立ち直れないのは
仕方のないことなのです。
まさしく私も
同じ状態でした。
自分を否定し、
限界まで我慢を続けて
自分も他人も信じられなくなり
ひたすら人に怯えている。
ここで言っておきます。
過去の自分と向き合い
自分の本音を受け入れることは
決して簡単なことではありません。
とても辛く、しんどい気持ちとも
向き合わなければなりません。
「あなたの本音はこれで
自分を受け入れるにはこうしてください！」
で、済む話ではありません。
長年飲み込み続けた本音は
心の奥深い部分にあり、
厳重な鍵がかかっている状態で
すぐには出でこないのです。
そして、原因は一つではなく
これまでのたくさんの傷と
HSP気質による思考のクセが
複雑に絡み合って
今の生きづらさに
繋がっているのです。
だから、
実際に学びながら
自分の思考を変えていく必要がある。
そして、
実際に行動しないと
絶対に変わることはできません。
つまり、
自分自身のことを
心から理解する努力をし、
思考や行動を変えていく
必要があるのです。
人間の脳の習性として
同じことを繰り返したい
と望みます。
新しいことや、変化が
苦手なのです。
ですから、
自分自身を変えるということは
とてつもない勇気と労力が
必要なことなのです。
ですが、
私が、
出口の見えないトンネルの中で
生きる意味すら
見いだせなかったところから
自分の気持ちを大切にして
他人の機嫌に
振り回されなくなったのは
27年生きづらさに悩み
もがき続けた先で
ある人に出会えたことが
きっかけでした。
正直、本当に
ラッキーでした。
「生きててよかった」
「自分の人生を生きるって楽しい」
そう思うことができたのですから。
運が良かったとしか
言いようがありません。
そして、今この記事を
読んでくれているあなたに
私の人生を変えた
チャンスの話を
あなただけにお伝えします。
誰も教えてくれなかった、
「なぜ、私はこんなに
人の機嫌に左右されてしまうのか」
本当の自分を
知る方法を…
私と出会ってくださった
あなただけに。
『HSP気質の特性を理解し
繊細でも、心から笑って
自分の人生を生きられる方法』
を、伝授します！
私が多くの情報の中から
実際に学んだことで
生きづらさの悩みも
自分を責めてしまう悩みも
手放すことができたのは
『HSP気質の特性を理解して
過去の自分と向き合い、
受け入れること』
ができたからです。
この方法を
０から１００まで
お伝えするための
ある”特別プログラム”を
今、
”あなたのためだけに”
準備しています。
私の人生を変えた、
『HSP気質の特性を理解して
過去の自分と向き合い、
受け入れること』
のすべてを…。
人の機嫌に左右される
生きづらさを手放し
毎日を新鮮に感じられる
自分の理想としていた未来を
手にいれることができる。
『HSP気質の特性を理解して
過去の自分と向き合い、
受け入れること』
その全てを完全網羅！
この壮大なプログラムを
まさに今
私の人生を賭けて作っています。
あなたが本気で
自分を変えたい
輝く未来を手に入れたい
そう願うのなら
今はまだ不安な気持ちの
ままでもいいので
私を信じて
ついてきてくれませんか？
極秘プログラムの詳細は
近日公開を予定しています。
あと数日後には
お伝えできるかと思いますので
ぜひお楽しみに！！
明日の配信では
今まで全ては言えなかった
私の”過去”を
あなただけにお伝えします。
自分の価値が信じられず
周囲に気を遣って
気づけば損な役回りばかり
請け負っている
否定されるのが怖くて
自分の意見が言えない
他人の機嫌に左右されて
他人の顔色を伺って
周りに合わせてばかりの毎日に
気疲れしてしまう
人間不信になり
全ての人が敵に見えてしまう
「このままじゃ嫌だ」
と思っているのに
平気なフリをし続ける日々。
相談することができず
１人で抱え込み
心を病んだ私の失敗談。
（全て実話でお届けします。）
立ち直ることもできずに
生きる意味を
見失っていました。
『過去の自分と向き合い
どんな自分も
受け入れてあげること』
その大切さを学び、
周りの言動に
振り回されずに
繊細でも
私らしく生きることが
できるようになった。
『冗談抜きで人生が変わった話』
をお届けします。
ただ闇雲に動くよりも
あなたが目指す目的地に
到達した人の失敗を知って
その過去から
「本質」を学ぶことは
あなたの辛い人生を
最短で抜け出すための
大きなカギとなります。
とても嬉しく思います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
📝今日も簡単なワークに
お答えください
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Q.あなたはどれくらいの期間
生きづらさに悩んでいますか？
例）物心ついた時からずっと
▼こちらからお答えください
（１０秒で終わります！）
ワークでは、
あなたのお名前は
わからないようになっています😊
回答は私にしか表示されませんので
ご安心くださいね。
行動力のある人が
いち早く
理想の未来を手にします。
未来を切り拓いていくことが
できます。
こんなに何度も伝えたって
実際にこのワークを
回答してくれる人は
たったの２割です。
信じられないかもしれませんが
本当なのです。
あなただけは
その２割に入って
最高の未来を手に入れてください。
それでは、
明日の２０時の配信で
お会いしましょう！
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
とうふ◻️
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